Pogosto si domišljamo, da smo razumska, razmišljujoča in razsodna bitja, vendar nas v resnici ženejo čustva. Med hipnozo imamo neposreden stik s svojo desno možgansko poloblo oziroma s svojimi čustvenimi spomini, domišljijo, ustvarjalnostjo in čustvenim svetom. Še pomembneje je, da lahko v hipnotičnem stanju dostopamo do središč, ki nadzirajo naše telesne in miselne avtomatizme. Jan Becker, avtor knjige Zmoreš, kar hočeš verjame, da se samohipnoze lahko nauči vsak. S psihološko zastavljenimi vprašanji in praktičnimi poskusi pokaže, kako lahko hipnozo uspešno odpravite svoje strahove in ovire ter izboljšate svoj vsakdan, poklicno življenje ali šport.

Tehnike samohipnoze, ki se jih lahko nauči vsak.

Učila, 2021